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금욕 드래곤 - 스마트폰·SNS·충동구매 줄이기

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실패해도, 쌓아 온 날은 사라지지 않는다

금욕 드래곤은 스마트폰 과다 사용, SNS, 충동구매, 밤샘, 단 음식처럼 자꾸 지고 마는 충동을 참아 내고, 하루하루를 더 나은 방향으로 바꾸도록 돕는 앱입니다. 남녀 누구나 쓸 수 있어요.

"잠깐만" 하고 집어 든 스마트폰으로 또 1시간이 지나갑니다. 한 번 실패하면 지금까지의 노력이 전부 헛된 것처럼 느껴지죠. 금욕 드래곤에서는 버틴 날이 하루 한 칸의 잔디로 남고, 리셋해도 누적 일수는 줄어들지 않습니다.

34가지 습관, 직접 정할 수도

끊고 싶은 것을 아래에서 고르거나, 습관의 이름을 직접 정할 수 있어요.

  • 스마트폰과 인터넷: 스마트폰 과다 사용, 딴짓하며 스마트폰, SNS, 숏폼 영상, 동영상, TV 과다 시청, 뉴스 과다 시청, 알림 확인, 게임, 데이팅 앱
  • 돈: 낭비·충동구매, 온라인 쇼핑, 도박
  • 음식과 음료: 단 음식, 단 음료, 정크푸드, 과식·간식, 야식, 배달 음식, 편의점 들르기, 카페인, 에너지 드링크, 금주, 금연
  • 생활: 밤샘, 다시 잠들기, 오래 앉아 있기, 미루기
  • 마음과 버릇: 짜증·분노, 험담·불평, 남과 비교하기, 자책하기, 손톱 물어뜯기, 피부·머리카락 뜯기

습관마다 잔디, 목표(7·30·90·365일), 누적 일수, 잉어를 따로 가집니다. 무료로 5개까지 기록할 수 있어요.

24시간마다 체크인으로 하루를 마무리한다

메인 습관이 24시간을 채울 때마다 "N일 달성! 지켰나요?"라고 물어요. 습관마다 "지킴" 또는 "리셋함"을 고르기만 하면 됩니다.

  • 매일 체크인하면 체크인 연속 기록이 늘어납니다. 리셋한 날에도 체크인하면 연속 기록은 끊기지 않아요
  • "달성 알림"을 켜면 24시간마다 "지켰나요?" 알림이 와서 잊기 어렵습니다
  • iPhone의 중간 크기 위젯에서는 앱을 열지 않고 "지킴 기록하기"를 탭할 수 있어요
  • Pro의 "부적"이 있으면 체크인을 깜빡해도 연속 기록이 끊기지 않아요(주 1회)

버틴 날마다 잔디가 한 칸씩

버틴 날은 GitHub의 잔디처럼 칸으로 쌓입니다. 최근 53주를 한눈에 볼 수 있어요.

  • 지킨 날은 칸이 채워지고, 체크인한 날은 한 단계 더 진해집니다
  • 지금 이어지는 시간은 일·시간·분으로 표시됩니다
  • 습관이 2개 이상이면 "종합 잔디"가 모든 습관을 하나의 잔디로 합쳐 보여 줘요. 그날 지킨 습관이 많을수록 칸이 진해지고, "모두 지킨 날"을 세어 줍니다
  • 이미 이어 오고 있다면 시작일을 과거로 설정해, 그 일수부터 시작할 수 있어요

리셋해도 누적은 줄지 않는다

실패했다면 "리셋"을 기록하세요. 지금의 연속 일수는 0으로 돌아가지만, 누적 일수와 최장 기록은 그대로 남습니다.

리셋 후 화면에는 탓하는 말도, 빨간색도 없습니다. "누적 N일은 그대로 남아 있어요"라고 알려 주니, 다시 시작하기가 쉬워집니다.

잉어가 용으로 자라난다

습관마다 3D 잉어가 연속 기록에 따라 자랍니다. 치어로 시작해 3일에 잉어, 7일에 비단잉어, 14일에 폭포를 오르고, 30일에 어린 용, 90일에 용, 365일에 용왕이 됩니다. 모두 7단계예요. 홈 화면에는 메인 습관의 잉어가 표시됩니다.

잉어의 힘은 "전투력"이라는 숫자입니다. 오래 이어질수록 하루에 늘어나는 양이 커지고, 배틀로도 올라가요.

다른 습관의 잉어가 함께 싸운다

다른 습관의 잉어는 "동료 잉어"로 홈 화면에 나란히 표시되고, 각각의 연속 기록도 함께 보여 줘서 모든 습관을 한눈에 확인할 수 있어요.

  • 가장 오래된 4마리가 동료가 되어, 나이로 얻은 힘의 25%를 내 전투력과 배틀 HP에 더해 줍니다(동료의 지원)
  • 5번째부터는 "후보"로 기다리다가 나이순으로 교체됩니다
  • 참아 내는 충동이 많을수록 동료가 강해집니다. 무료로 기록할 수 있는 5개면 메인 잉어와 동료 4마리를 모두 채울 수 있어요

리셋하면 잉어는 수조로

리셋하면 키운 잉어는 3D 수조로 들어가고, 새 치어가 태어납니다. 수조는 도전할 때마다 채워져요. 누적 일수, 최장 기록, 잔디, 지켜 낸 시간의 합계는 줄어들지 않습니다.

  • 수조의 잉어를 탭하면 칭호, 태어난 날, 수조에 들어간 날, 나이를 볼 수 있어요
  • 잉어가 장착하고 있던 장비는 수조에서도 그대로예요

매일 새로운 도전자가 온다

랭킹에 참가하면 하루 1번 다른 잉어가 내 잉어에게 도전해 와요. 싸울지 도망칠지 고르기만 하면 됩니다.

  • 싸우면 이기든 지든 배틀 보너스로 전투력이 올라요. 이기면 장비(비늘·지느러미·보주)를 얻어요
  • 지면 잉어에 상처가 생겨요. 상처가 3개가 되면 지금의 잉어를 잃지만, 연속 기록은 이어지고 새 치어가 태어납니다
  • 도전은 지금의 잉어가 태어나고 3일이 지나면 와요. Pro라면 하루 1번 직접 도전할 수도 있어요

휴대폰을 볼 때마다 버틴 날이 눈에 들어온다

  • 위젯: 홈 화면에서 연속 일수, 전투력, 오늘 체크인했는지를 확인할 수 있어요. iPhone의 중간 크기 위젯에는 잔디도 표시됩니다
  • 잠금 화면: 연속 일수와 다음 하루까지 남은 시간을 잠금 화면에 표시할 수 있어요(iPhone은 실시간 현황)
  • 끊고 싶은 이유: 처음에 고른 이유("공부와 일에 집중하고 싶어요" 등)가 체크인 후, 리셋 후, 이정표 화면에 표시됩니다
  • 이정표 알림: 1일, 7일, 30일, 365일 같은 이정표에 도달하면 알림으로 축하해 드려요

위젯과 잠금 화면은 무료로 쓸 수 있어요.

30명이 겨루는 주간 리그

참가하면 매주 비슷한 수준의 30명 그룹에 들어갑니다. 체크인과 배틀로 XP가 쌓이고, 주말 순위에서 상위 7명은 위 리그로 올라가고 하위 5명은 내려갑니다. 리그는 시냇물부터 하늘까지 7단계예요. 전투력으로 줄 세운 "전체" 순위도 볼 수 있습니다.

  • 참가는 선택이며, 계정은 만들지 않습니다
  • "공개하고 참가" 또는 "비공개로 참가"를 고를 수 있어요. 직접 정한 습관의 이름, 잔디, 끊고 싶은 이유, 체크인 답변("지킴"·"리셋함")은 보내지 않습니다
  • 도전이 도착했을 때, 리그에서 추월당했을 때, 주가 끝나 갈 때, 주간 결과가 나왔을 때 알림을 보내 드려요(밤 10시부터 아침 9시까지는 보내지 않습니다)

잔디를 이미지로 공유

잔디 이미지를 SNS에 공유할 수 있어요. "카드"와 세로로 긴 "스토리" 형식 중에서 고를 수 있습니다. 습관의 이름은 기본적으로 이미지에 표시되지 않아요.

기록은 휴대폰 안에만

  • 가입이나 로그인이 필요 없습니다
  • 기록(습관, 잔디, 체크인 답변, 끊고 싶은 이유)은 기기에 저장되며 서버로 보내지 않습니다. 랭킹에 참가한 경우에만 전투력, 잉어와 동료 잉어의 나이 같은 숫자, 체크인한 날, 배틀 기록을 보냅니다
  • 광고가 없습니다. 추적하지 않으며 광고 ID도 사용하지 않습니다
  • 앱 개선을 위해 이용 현황과 오류 정보를 Google(Firebase)에 보냅니다. 직접 정한 습관의 이름, 직접 쓴 이유, 체크인 답변은 보내지 않습니다

이럴 때 쓰세요

  • SNS를 잠깐 열었을 뿐인데 1시간이 지나 버렸을 때
  • 저녁 먹고 나면 간식은 안 먹기로 해 놓고 또 냉장고를 열었을 때
  • 리셋을 반복하다 보니 지금까지의 노력이 헛된 것 같을 때
  • 충동이 온 순간, 지금까지 버틴 날을 보며 참고 싶을 때
  • 충동구매, 밤샘, 단 음식 등 끊고 싶은 것을 한 앱에서 기록하고 싶을 때
  • 잉어를 키우고 겨루면서, 게임처럼 습관을 바꾸고 싶을 때

요금

무료로 사용할 수 있으며 광고는 없습니다.

무료 Pro
기록할 수 있는 습관 5개까지 무제한
체크인, 잔디, 종합 잔디, 동료 잉어, 수조 있음 있음
리그, 도전에 답하기 있음 있음
위젯과 잠금 화면 있음 있음
월간 요약 지킨 날 수만 지지난달과의 차이까지
부적(체크인을 깜빡해도 연속 기록을 지킴) 없음 주 1회
직접 도전하기 없음 하루 1회
랭킹에서 다른 사람이 끊고 있는 것 보기 없음 있음

Pro는 주간·월간·연간 자동 갱신 구독 또는 한 번 구매 중에서 고를 수 있습니다. 연간 플랜에는 처음에 무료 체험이 붙을 수 있어요. 가격은 앱의 구매 화면에서 확인해 주세요.

이용 연령

금욕 드래곤은 만 18세 이상을 대상으로 합니다.

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게시일: 2026. 10. 27. · 업데이트: 2026. 11. 13.

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